返回列表 回復 發帖

12种食物助你刮去你身体多余脂肪美容护肤

<p>12种食物 助你刮去你身体多余脂肪_美容护肤</p>
<p>导读:有些人饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉,而有这样一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上的油水!</p>
<p>下面这些食物,日常随处可见,想减肥的你不妨多吃吃这些食物,治白癜风哪家医院好及白斑处皮肤的原因有哪些能有效的帮助你刮去身体多余的油脂。</p>
<p>1.玉米:</p>
<p>含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等,有辅助治疗作用。</p>
<p>2.燕麦:</p>
<p>具备降胆采用中医我们应该如何治疗白癜风固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。</p>
<p>3.葱蒜:</p>
<p>洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含 脂白癜风皮肤病的心理疗法肪,能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。葱中提取出的葱素,能治疗心血管硬化。大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酯的含量。大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫,具有阻止凝栓质A2的合成作用,故能预防血栓。大蒜还能治疗肥胖。</p>
<p>相关专题:</p>
返回列表